(资料图)
严苏主任医师
苏州大学附属第一医院
病情分析： 适当多吃水果可以有一定清除宿便的效果，宿便严重致便秘者可以在医师指导下服用通便药物。 清宿便首选火龙果，富含纤维素和果胶，能够促进胃肠蠕动，促进消化，有利于清宿便排肠毒，但火龙果性凉、糖分高，糖尿病患者和女性月经期勿食用；香蕉，尤其是长了斑点的香蕉，吃了以后可以软化粪便，增加粪便体积，通便效果较好，但不宜空腹吃。 此外苹果、雪梨、猕猴桃等水果都有一定的清宿便的效果。便秘严重者建议就诊，遵医嘱服用通便药物。
关键词：
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严苏主任医师
苏州大学附属第一医院
病情分析： 适当多吃水果可以有一定清除宿便的效果，宿便严重致便秘者可以在医师指导下服用通便药物。 清宿便首选火龙果，富含纤维素和果胶，能够促进胃肠蠕动，促进消化，有利于清宿便排肠毒，但火龙果性凉、糖分高，糖尿病患者和女性月经期勿食用；香蕉，尤其是长了斑点的香蕉，吃了以后可以软化粪便，增加粪便体积，通便效果较好，但不宜空腹吃。 此外苹果、雪梨、猕猴桃等水果都有一定的清宿便的效果。便秘严重者建议就诊，遵医嘱服用通便药物。
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