国足新任主帅扬科维奇训练铁律：体脂率超过10%，球员必须吃苦。
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前些年，扬科维奇执教的是国奥队（U23国奥队），他对球员的要求也非常明确。
在扬科维奇此前执教国奥队的经历中，可以明显感受到扬科维奇鲜明的个人烙印：强调纪律、身体对抗和牺牲精神。
扬科维奇非常重视头脑。
一接触扬科维奇，你就会被他近乎严格的自律所折服：每天跑10公里，极其健康的饮食……而且在他的球队里，所有球员必须在8点前吃早餐，体脂率超过10%的球员不能上场。
“我的要求很简单，不是针对某个特定的人。这是足球界的规则。要想在高强度的对抗中取胜，就必须要有强壮的身体。如果你的体能和力量不符合我们将失去的要求。”扬科维奇说。
“体脂率在15%的球员是打不出高水平的。”
“我并不是要改变中国人的饮食习惯，但球员们需要知道什么是不健康的食物。你可以吃一点，这也意味着你明天的训练要更加努力。”
“打造一支真正代表中国价值观的球队，让所有球员都愿意为球队付出自己的一切。”
“我们考察的不仅仅是球员的技术，更重要的是他们的性格。球员首先要有团队合作精神，愿意在场上吃苦耐劳。在我这里训练和比赛没有区别，我们必须做好自己的工作。”每时每刻都是最好的。”
“我们代表中国出战，身穿国家队的球衣，球员必须有很强的荣誉感，我们会选拔这样的球员，让这支球队在赛场上马不停蹄，不惧对手。恐惧，“表现出足够的侵略性，保持全场高强度的拼抢。”扬科维奇说。
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